مجموعة اوراق عمل العلاج المعرفي السلوكي pdf

تحميل مجموعة اوراق عمل العلاج المعرفي السلوكي pdf
تأليف: د.جوديث بيك.
استاذ علم النفس الاكلينيكي قسم الطب النفسي جامعة بنسلفانيا.

ترجمة:

د. محسن بن علي القحطاني
إختصاصي في علم النفس عيادي.

عبد الله بن تركي القصير
مستشفى الملك عبد العزيز للحرس الوطني.

2025

اقرار

إستشعاراً منا بمدى حاجة ميادين الممارسة و التدريب النفسي للأدوات الإكلينيكية المكيفة ثقافيًا على المجتمعات العربية قمنا بترجمة وتكييف هذه المجموعة التدريبية لنماذج العلاج السلوكي المعرفي (Worksheet Packet – 2020 Edition ، مع الحفاظ على جوهر المحتوى الأصلي، ومراعاة الخصائص الثقافية واللغوية والاجتماعية للمتلقي العربي.

تمت ترجمة وتكييف هذا العمل من قبل الدكتور محسن القحطاني – أخصائي نفسي أول في قسم علم النفس بجامعة الملك سعود وعبد الله بن تركي القصير – أخصائي نفسي أول في مستشفى الملك عبد العزيز بالحرس الوطني.

وقد جاء هذا العمل بوصفه مبادرة علمية تهدف إلى دعم جودة التدريب والممارسة المهنية في العالم العربي، وتسهيل الوصول إلى أدوات العلاج المعرفي السلوكي المعتمدة. وقد تم الحفاظ على الهيكل الأصلي العام للنسخة الأصلية مع إعادة تنسيقها لتتوافق مع أسلوب القراءة من اليمين إلى اليسار، كما أجريت تعديلات طفيفة على بعض الأمثلة الواردة والتفاصيل الصغيرة دون الإخلال بالمضمون العلمي، بهدف جعل المادة العلمية أكثر تماشيًا مع السياق الثقافي والاجتماعي في المملكة العربية السعودية.

محتويات مجموعة اوراق عمل العلاج المعرفي السلوكي pdf

مخطط الصياغة المعرفية التقليدي مخطط الصياغة المعرفية القائم على نقاط القوة.

كتابة الحالة .

الرسم البياني للدرجات الموضوعية.. جدول الأنشطة وتقييم مستوى المتعة والإتقان.

المهام المتدرجة.

تحديد الأفكار.

أسئلة لتحديد الأفكار التلقائية.

سجل الأفكار.

اختبار افكارك.

تحليل المزايا والعيوب

حل المشكلات.

المعتقدات الأساسية حول الذات.

تغيير المعتقدات.

التحضير لجلسة العلاج. ملاحظات الجلسة العلاجية.

التغذية الراجعة..

جلسة العلاج الذاتي.

دليل الجلسات التعزيزية.

أوراق عمل العلاج المعرفي السلوكي.

رمز الاستجابة السريع لأوراق عمل العلاج المعرفي السلوكي.

تعليمات  مخطط الصياغة المعرفية التقليدي – TCCD

يتيح لك نموذج مخطط الصياغة المعرفية التقليدي في العلاج المعرفي السلوكي (Traditional Cognitive Conceptualization Diagram (TCCD استخلاص قدر كبير من المعلومات المتعلقة بالمعتقدات الأساسية وأنماط السلوك الرئيسية لدى المراجعين؛ إذ يساعدك على فهم الروابط بين خبرات الطفولة التي مر بها المراجع وكيف أدت هذه الخيرات إلى تكوين معتقداته الأساسية حول ذاته والعالم والمستقبل، بالإضافة إلى فهم الأساليب التي يستخدمها المراجع في التكيف مع أو التعويض عن هذه المعتقدات السلبية، الشاملة، والراسخة.

لذا ينبغي عليك كمعالج نفسي أن تبدأ في تعبئة مخطط الصياغة المعرفية TCCD بين الجلسات بمجرد حصولك على المعلومات اللازمة من المراجع. حيث يعتمد المخطط على معلومات محددة يقدمها المراجع نفسه.

وفي حال وضع المعالج النفسي بعض الاحتمالات غير المؤكدة، فيجب الإشارة إلى كونها احتمالات (كان تضع علامة استفهام مثلاً، ويجب التعامل معها باعتبارها احتمالات مؤقتة حتى يتم تأكيدها بشكل مباشر من قبل المراجع.

بشكل عام، من الأفضل أن تبدأ من منتصف الصفحة (من الأسفل) وتسجل المواقف المشكلة” التي يمر بها المراجع بشكل معتاد. (ومن المهم الإشارة إلى أن الاكتفاء بثلاثة مواقف فقط قد يكون غير كاف لإدراك تعقيدات الموقف لدى بعض المراجعين، لذا قد تحتاج إلى إضافة مربعات إضافية في الجزء السفلي من المخطط، خاصة عندما يكون لدى المراجع أكثر من معتقد أساسي واحد).

اختر المواقف التي يظهر فيها المراجع نمطا متكررا من السلوكيات غير التكيفية، أو تلك المواقف التي تكشف فيها أفكار المراجع التلقائية عن موضوعات أو أنماط مشتركة. إذا وجد أكثر من موضوع أو نمط، فتأكد من اختيار موقف يمثلها بشكل واضح.

إن تحديد وتحليل المعاني الكامنة وراء أفكار المراجع التلقائية في هذه المواقف الممثلة من شأنه أن يساعدك في وضع فرضيات حول معتقدات المراجعين الأساسية. وباستخدام الأسئلة الواردة في الصفحة التالية، يمكنك تعبئة بقية أجزاء مخطط الصباغة المعرفية TCCD.

هذا المخطط TCCD مصمم لمساعدتك كمعالج نفسي على صباغة حالة المراجع (من الناحية المعرفية إلا أنه قد يكون مريكا جداً بالنسبة لمعظم المراجعين.

بغض النظر، يمكنك إنتاج نسخ مبسطة منه. وفي بعض الحالات، قد يكون من المناسب أن تقدم للمراجع مخططا فارغا ليقوم بتعبئته معك.

وكما ذكر سابقا، من الأفضل عادة مي المخطط إلى نصفين والبدء بالجزء السفلي منه إن المشاركة مع المراجعين في تعبئة المخطط تساعدهم على فهم سبب استجاباتهم المتكررة والنمطية التي غالبا ما تكون غير تكيفية عبر مختلف المواقف.

تعليمات مخطط الصياغة المعرفية القائم على نقاط القوة – SB-CCD

يساعدك مخطط الصباغة المعرفية القائم على نقاط القوة Strength-Based Cognitive (Conceptualization Diagram (SB-CCD على تنظيم أنماط الإدراك والسلوكيات التكيفية (الإيجابية) لدى المراجعين، إذ يبين إلى جوانب أخرى، العلاقة بين:

الأحداث الحياتية المهمة والمعتقدات الأساسية التكيفية.

المعتقدات الأساسية التكيفية والمعاني الكامنة خلف أفكار المراجع التلقائية. المعتقدات الأساسية التكيفية وما يرتبط بها من معتقدات وسيطة واستراتيجيات التكيف الإيجابية.

المواقف التي يمر بها المراجع والأفكار التلقائية التكيفية، والسلوكيات التكيفية.

ستقوم بجمع البيانات ذات الصلة خلال جلسة التقييم (على سبيل المثال، عندما تطلب من المراجعين وصف أفضل فترة في حياتهم)، وذلك لتعبئة الجزء العلوي من المخطط، ثم تستكمل جمع البيانات الإضافية لتعبئة المخطط بشكل كامل خلال فترة العلاج. قد يكون مخطط SB-CCD معقدًا جدًا بحيث يصعب عرضه على الكثير من المراجعين ولكن إذا قررت عرضه على المراجع. فقم بتقديم نسخة فارغة، ثم يمكنكما تعبتها معا من خلال اختيار مواقف من الماضي (ما قبل ظهور المشكلة) التي كانت فيها لدى المراجع أفكار تلقائية وسلوكيات تكيفية إيجابية، مع التركيز على الطريقة التي تعامل بها مع المواقف الصعبة بشكل تكيفي.

كما يمكنك الانتظار إلى أن يبدأ المراجعون في إدراك أنفسيم وخبراتهم بشكل أكثر واقعية في الوقت الحاضر، ويبدؤون بالفعل في تطبیق استراتيجيات تكيف مفيدة.

تحميل حزمة اوراق عمل العلاج المعرفي السلوكي pdf

رابط تحميل مجموعة اوراق عمل العلاج المعرفي السلوكي pdf

المصدر:

جامعة الملك سعود